Sanación Reconectiva®

                                                        NOVEDADES !!!
   

Durante el mes de Mayo he tenido, junto a Sabina Del Longo, el privilegio de asistir a los seminarios impartidos por el Dr Eric Pearl en Santiago de Chile y Miami. Exploramos así, esta cautivante, simple, limpia y efectiva frecuencia de sanación.Los invito a  descubrirla

 Para información sobre sesiones de Sanación Reconectiva ®, por favor escríbanos a:

                      fernandomgarrido@gmail.com

                       sabidellongo@hotmail.com

                                                                       
                                              ¿Qué es la Sanación Reconectiva®?

Suele suceder que, muchas veces, nuestros cuerpos se encuentran desbalanceados . Estos desequilibrios pueden a menudo tener expresiones sutiles, como una sensación general de malestar o de baja energía. Cualquier desequilibrio en el cuerpo humano con el tiempo puede llevar a la mala salud o enfermedad.

La Sanación Reconectiva restaura el equilibrio del cuerpo humano , ya sea a nivel físico , mental , emocional o espiritual.

Es ofrecida a través de frecuencias de gran alcance,  de luz e información de manera suave. Debe ser facilitada por un practicante registrado de Sanación Reconectiva . Dichas frecuencias se hacen más fuertes a una distancia mayor, motivo por el cual, no se requiere tocar a la persona. Durante la sesión, el cliente estará acostado, totalmente vestido sobre una camilla durante 30 minutos aproximadamente.

No es necesario creer  ni entender estas frecuencias de sanación para que funcionen para usted. Cabe destacar, que la investigación científica ha demostrado que las frecuencias son muy reales y sin duda hacen su trabajo.

La gente a menudo se sorprende de los resultados, sobre todo al encontrar que la curación puede venir en formas inesperadas. Aunque una sesión de Sanación Reconectiva podría ser suficiente , todos somos diferentes y tres sesiones es lo que se recomienda generalmente .

Una sesión de Sanación Reconectiva tiene una duración aproximada de 45-60 minutos.

                            Distance Healing / Sanación a Distancia

Dado que las frecuencias de Sanación Reconectiva se hacen más fuertes a una distancia mayor, la Sanación Reconectiva funciona igual de bien cuando el cliente no está presente físicamente. Para una sesión a distancia , se concertará una cita por adelantado. A la hora programada , el cliente puede ponerse cómodo y permitir que las frecuencias de sanación, facilitadas por el Profesional de Sanación Reconectiva, hagan su trabajo. No es necesario proporcionar una imagen, ni ninguna otra información personal, para que la sanación a distancia funcione.

A petición del cliente , una breve conversación telefónica puede ser programada después de la sesión de sanación a distancia. 

                         BENEFICIOS DE LA SANACION RECONECTIVA

Hospitales , universidades e investigadores de todo el mundo están invirtiendo tiempo y dinero investigando Sanación Reconectiva en un intento de explicar curaciones milagrosas de cánceres , enfermedades relacionadas con el SIDA , epilepsia , esclerosis múltiple, artritis reumatoide y osteoartritis , parálisis cerebral y otros trastornos graves .
Otros resultados informados de Sanación Reconectiva son:
-Sensación de bienestar y ligereza ;
-Restauración de la capacidad para respirar libremente ;
-Sintonización de cuerpo y mente ;
-Reducción del estrés negativo;
-Mejoramiento de la respuesta inmune ;
-Mejoramiento en las funciones glandulares y de órganos ;
-Mejoraramiento de la digestión y la eliminación ;
-Energía abundante ;
-Alivio de dolores de cabeza (migrañas/jaquecas) ;
-Alivio de dolores de espalda ;
-Alivio de las náuseas durante el tratamiento de quimioterapia ;
-Liberación de los problemas emocionales y espirituales ;
-Mejoramiento de las relaciones familiares y laborales.

En sí, la Sanación Reconectiva ® puede traer equilibrio a cualquier enfermedad que está creando un desbalance en su Vida.

                                                              RECURSOS 

Si usted desea obtener más información, inscribirse en un seminario o capacitación, o para el libro del Dr. Eric Pearl, por favor visite: www.thereconnection.com 

La investigación científica sobre la Sanación Reconectiva se ha guiado por Gary Schwartz, PhD, profesor de la Universidad de Arizona y William Tiller, PhD, profesor de la Universidad de Stanford. 

Uno de los estudios sobre la Sanación Reconectiva se menciona en el nuevo libro del profesor Schwartz, "Los experimentos de la energía sanadora", ver: www.drgaryschwartz.com 
Algunas investigaciones científicas sobre la Sanación Reconectiva por el profesor Tiller puede ser encontrado en:http://www.tillerfoundation.com/WhitePaperXI.pdf

                                             

Clases Numerosas

El gran desafio de dar una clase en donde participe mucha gente es la heterogeneidad de los alumnos.

Teniendo en cuenta las edades, sus contexturas fisicas, sus necesidades y sobre todo las ganas de vivir esta experiencia, se nos presenta un escenario en donde debemos ser creativos a la hora de armar la clase, realizando posturas que puedan alcanzar todos, siendo proactivo a la hora de corregir y marcar las asanas y sobre todo marcando una postura diferenciada al que no puede realizar el asana propuesta, siempre priorizando el bienestar de los alumnos.

Es una experiencia unica para darnos cuenta de los diferentes "vicios" posturales y de como trabajar para mejorarlos.

El otro desafio es llegar a armonizar las diferentes energias presentes y llegar al final de la clase en un estado de union en donde todos sientan la misma plenitud, relajacion y armonia.

Surya Namaskar, Sedona, AZ.

YOGA PARA EMPRESAS

¿Qué es el Yoga?

El Yoga es un sistema filosófico, una ciencia y un arte ancestral que desarrolla  la Unión entre el cuerpo, la mente, y el espíritu (para no confundir el profundo significado de la palabra espíritu, lo llamaremos energía).
A través de la práctica de posturas ( asanas), trabajamos  fortaleciendo y purificando el cuerpo, a través de la respiración (pranayama) concentramos y focalizamos la mente y a través de la meditación equilibramos cuerpo mente y energía para un mejor fluir del dia a dia.

¿Porque el Yoga en el trabajo funciona?

Las empresas son un conjunto de engranajes y sinergias que deben funcionar lo mejor posible para asi obtener mejores resultados, la parte mas importante de estos engranajes es la energía vital o capital humano, desde la labor mas simple, hasta lo mas complejo son importantes e interdependientes.

Estos engranajes deben funcionar de forma eficiente, creativa, proactiva, inteligente y saludable, esto es ser un profesional integral.

El Stress es la causa de cerca de un 90% de las visitas al doctor en los países desarrollados. (fuente The American Institute for Stress).
Los efectos del Stress acumulado por el trabajo ya no son una sorpresa. El reporte de las Naciones Unidas de 1992 declaro el stress como una Epidemia a nivel Mundial. Este reporte fue avalado también por la World Health Organization.
En Estados Unidos el Stress laboral cuesta a la Industria entre $200 y $300 billones anuales en ausencias, productividad disminuida, inestabilidad laboral, accidentes, seguros médicos y legales.
Hoy se hace un llamado a nivel mundial para enfrentar el Stress con mayor responsabilidad y compromiso en las empresas, colegios y salud publica.

                     

BENEFICIOS DEL YOGA PARA LAS EMPRESAS

La práctica del yoga mejora la calidad de vida laboral. Dentro de las empresas los resultados de los empleados son inmediatos:

o    Mejora la concentración, lo que ayuda a tomar decisiones en forma más eficiente.

o    Reduce, previene y ayuda a manejar las situaciones de estrés lo que permite una mejora en el humor y un ambiente laboral más agradable.

o    Estimula la creatividad.

o    Mejora el rendimiento intelectual y laboral.

o    Maximiza la productividad del empleado.

o    Genera un ambiente de trabajo más armónico, motivando a los empleados a trabajar más distendidos y que la jornada laboral sea más llevadera.

o    Disminuye y previene las enfermedades, reduciendo así el ausentismo, licencias y los costos de tratamientos médicos.

BENEFICIOS DEL YOGA PARA LOS QUE PARTICIPAN DE LAS CLASES

En lo laboral:

o    Mejora el manejo de las situaciones de estrés y ansiedad, favoreciendo la concentracion lo que se traduce en una mayor productividad en el trabajo y en la calidad de vida de la persona. 

o    Elimina los malos efectos del sedentarismo de la vida empresarial: alivia tensiones de lumbares, cervicales y dorsales.

o    Incrementa la energía general.

o    Aumenta la creatividad y el buen humor, mejorando asi la interaccion en grupos de trabajo.

En la salud:

o    Evita las contracturas y los dolores de cabeza.

o    Reduce la tensión física, mental y emocional.

o    Combate el insomnio.

o    Mejora el humor y calidad de sueño.

o    Incrementa la fuerza física y la flexibilidad.

o    Previene enfermedades.

o    Aumenta la eficacia cardiovascular y respiratoria.

o    Disminuye la presión sanguínea.

o    Ayuda a incrementar la capacidad del sistema inmunológico.

Pranayama

                                         PRANAYAMA

Asi como las asanas nos conectan con el cuerpo físico, el pranayama nos muestra y conecta con la energía sutil que circula por nuestro cuerpo.

En el sendero de ocho pasos que constituyen el Yoga, después de Asanas, sigue Pranayama. Éste último es el control de la energía vital por medio de la respiración.

En casi la totalidad de  los ejercicios de pranayama, la respiración se realiza por la nariz.

Para que sea un pranayama tienen que darse 3 condiciones básicas, que tenga un determinado tiempo en las respiraciones (Matra, en sánscrito),  que haya retención de la respiración en alguna de sus fases (Kumbhaka, en sánscrito), y que la columna se encuentre derecha.

La inhalación (Puraka) y la exhalación (Rechaka) pueden variar entre los dos orificios nasales, existiendo asi, un gran número de ejercicios de Pranayama diferentes para conectarnos con distintas emociones y estados de ánimo.

Algunos ejercicios de pranayamas:

Sama Vritti Pranayama (el pranayama cuadrado)

Este ejercicio comienza inhalando en 2 tiempos (Puraka) , éste varía dependiendo de la experiencia y capacidad pulmonar del practicante; los tiempos se pueden contar como segundos o  latidos del corazón. Luego se retiene con los pulmones llenos (Antara Kumbhaka)  por el mismo tiempo, se exhala manteniendo el tiempo y finalmente se retiene con los pulmones vacios (Bhaya Kumbhaka) el mismo tiempo.

Entonces resumiendo, Puraka 2 :  Antara Kumbhaka 2 : Rechaka 2 : Bhaya Kumbhaka 2.

Con este ejercicio, entramos en un estado de equilibrio, bajamos el nivel de ansiedad y logramos cierta relajación, muchas veces ideal para comenzar una clase de Yoga.

Surya Bheda Pranayama

El pranayama solar utiliza el dedo mayor y el índice (siempre de la mano derecha) en el entrecejo y con el pulgar y anular tapo alternativamente las fosas nasales.

Inhalo siempre por el orificio nasal derecho, tapando el izquierdo con el anular, retengo con pulmones llenos, tapando los dos orificios, y luego libero el anular exhalando por el orifio nasal izquierdo.

El ejercicio vuelve a empezar con el orificio derecho nuevamente.

Un buen tiempo para comenzar con este ejercicio es de  1-4-2 (Puraka-Kumbhaka y Rechaka respectivamente).

Este pranayama sirve para activarnos, despertarnos y llenarnos de energía, ideal para las mañanas o antes de comenzar a estudiar.

Postura del Arbol (Vrkasana)

La postura del arbol o Vrkasana es ideal para trabajar el equilibrio tanto fisico, mental y espiritual en un conjunto interdependiente.
Por medio de esta postura podemos reducir el stress, la ansiedad y la irritabilidad.
Es muy importante la respiracion, esta debe ser fluida y natural tratando de retenerla si estoy por caerme, teniendo la mente dirigida hacia la respiracion vamos a lograr estados de máxima concentración y disipación de pensamientos.
La energía es liberada por un lado del cuerpo trabajando así los nadis Idha y Pingala según sea el caso.
Cabe destacar que generalmente tenemos mayor equilibrio en un lado que en otro, con la practica nos daremos cuenta de cual es el lado que tenemos que trabajar mas.
Se recomienda en los comienzos practicar esta postura cerca de una pared para poder sostenernos si perdemos el equilibrio.
Esta postura esta contraindicada para personas con varices y lesiones de rodilla.

Quien es Ganesha?

OM GAM GANAPATAYE NAMAH (saludo al señor de todos los seres)

El señor Ganesha es el hijo mayor de Shiva y Parvati y es reconocido como el de gran sabiduria y el que remueve los obstaculos para alcanzar el bienestar espiritual.
Su vehiculo es un pequeño raton. En una de sus manos sostiene una soga para atraer a sus devotos al camino de la espiritualidad y el bienestar, y en la otra un hacha para cortar los lazos que dificultan el camino de la sabiduria.
En su tercer mano, carga un plato con dulces para recompensar a sus seguidores cuando encuentran el camino hacia la verdad. Y su cuarta mano se encuentra siempre extendida para bendecir a todos los seres.
Cuenta la leyenda que su cabeza de elefante se debe a que el se encontraba cuidandola entrada a los Apocentos de Parvati, su madre, mientras Shiva, su padre, no se encontraba. Su madre pidio no ser molestada por nadie y cuando Shiva regreso, Ganesha no le permitio entrar al lugar donde se encontraba su madre y este corto su cabeza, para luego, por pedido de Parvati volver a revivirlo con un cabeza de elefante que era el primer animal que encontraron para poder reemplazarcela.